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Was ist ein hoher Blutzuckerspiegel?
Ein hoher Blutzuckerspiegel, auch Hyperglykämie genannt, ist ein häufiges Problem, das durch einen extrem hohen Blutzuckerspiegel gekennzeichnet ist. Unbehandelt kann er zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.
Was ist Blutzucker?
Blutzucker bezeichnet die Menge an Glukose im Blut und wird in Milligramm pro Deziliter (mg/dl) oder Millimol pro Liter (mmol/l) gemessen. Blutzuckerwerte werden üblicherweise als einzelne Zahl angegeben, z. B. 120 mg/dl.
Sind ein hoher Blutzuckerspiegel und Diabetes dasselbe?
Ein hoher Blutzuckerspiegel bedeutet nicht zwangsläufig, dass man Diabetes hat, ist aber ein ernstzunehmendes Warnsignal. Wird ein hoher Blutzuckerspiegel nicht behandelt, kann er sich zu Typ-2-Diabetes entwickeln. Diabetes kann jedoch auch bei normalen Blutzuckerwerten auftreten, wenn eine genetische Veranlagung besteht.
Was definiert einen hohen Blutzuckerspiegel?
Nüchternblutzuckerwert: Ein normaler Nüchternblutzuckerwert vor dem Essen sollte unter 100 mg/dl (5,6 mmol/l) liegen.
Blutzuckerwert nach dem Essen: Der Blutzuckerwert zwei Stunden nach einer Mahlzeit sollte 140 mg/dl (7,8 mmol/l) nicht überschreiten.
Ein Nüchternblutzuckerwert zwischen 100 und 125 mg/dl gilt als Prädiabetes und erfordert regelmäßige Kontrollen.
Welche Symptome treten bei hohem Blutzucker auf?
Hoher Blutzucker verläuft oft symptomlos, was ihn umso gefährlicher macht. Mögliche Symptome sind:
Häufiges Wasserlassen
Starker Durst
Müdigkeit
Verschwommenes Sehen
Langsame Wundheilung
Unerklärlicher Gewichtsverlust
Wenn Sie eines dieser Symptome häufig bemerken, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Wie wird hoher Blutzucker diagnostiziert?
Der Blutzuckerwert sollte regelmäßig gemessen werden, insbesondere bei Menschen mit einem erhöhten Diabetesrisiko. Ein einzelner erhöhter Wert reicht nicht für eine Diagnose aus, sollte Sie aber veranlassen, Ihren Blutzucker regelmäßig zu messen. Für genaue Ergebnisse empfiehlt es sich, den Blutzucker sowohl nüchtern als auch nach den Mahlzeiten zu messen.
Was verursacht einen hohen Blutzuckerspiegel?
Ein hoher Blutzuckerspiegel kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, darunter:
Ungünstige Ernährung (übermäßiger Konsum von Zucker und Kohlenhydraten)
Bewegungsmangel
Genetische Veranlagung
Übergewicht
Hormonelle Störungen und andere Gesundheitsprobleme wie Diabetes Typ 1 oder Typ 2
Wie kann man den Blutzuckerspiegel kontrollieren?
Regelmäßige Bewegung: Bewegung hilft dem Körper, Glukose besser zu verwerten.
Gesundes Gewicht halten: Gewichtsabnahme trägt zu einer besseren Blutzuckerkontrolle bei.
Regelmäßige Blutzuckermessung: Mit einem nicht-invasiven Blutzuckermessgerät (wie dem in unserem Geschäft erhältlichen) können Sie Ihren Blutzuckerspiegel zu Hause überwachen und genaue Messwerte erhalten.
Wie behandelt man einen hohen Blutzuckerspiegel?
Die Blutzuckerkontrolle erfordert in der Regel eine Kombination aus Lebensstiländerungen und Medikamenten. Empfehlungen:
Reduzieren Sie Ihren Konsum von Zucker und Kohlenhydraten.
Bewegen Sie sich regelmäßig.
Verwenden Sie ein nicht-invasives Blutzuckermessgerät, um Ihren Blutzuckerspiegel zu überwachen, Veränderungen zu erkennen und Ihren Behandlungsplan anzupassen.
Wie misst man den Blutzucker zu Hause?
Die Verwendung eines nicht-invasiven Blutzuckermessgeräts ist eine einfache und effektive Methode, den Blutzucker zu Hause zu überwachen. Regelmäßige Messungen helfen Ihnen, Ihre Fortschritte bei der Blutzuckerkontrolle zu verfolgen und gegebenenfalls Maßnahmen zu ergreifen, um einen gesunden Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten.